我が家お馴染みのデグーさんごはんです。きっちりビタミンが入っていることはもちろん、他のペレットより「高繊維質・低タンパク・低カロリー」。まだ子供に近いデグーさんには（絶対ではないと思いますが）少し「やや高タンパク・少し高カロリー」のものの方がいいかもしれませんが、わたしは年齢を問わず「ずっとデグープラス」です。「デグーさんを太らせる？ようなご馳走ペレットではない」かもですが、健康を考えるデグプラは好ましいように思います。デグーさんも「ご馳走（食いつきたくなる香り・高栄養）ペレット」との違いがわかるようで、「食いつき」の面では決して「悪くはないけれどよい訳でもない（普通）」と思います。人でも「ステーキやお寿司のようなご馳走」に食欲はそそられますし。ちなみに他のペレットからこちらに変えたことが何回かありました。（たまたま運よくかもですが）スムーズに移行してくれて、拒食などはありませんでした。「必要十分」でかなりおススメかなと思います。

手始めに、椅子でわりとすぐできる「うずくまり呼吸」（3章冒頭のワーク）だけ二日間昼と夜繰り返しやってみました。やっているときはこんな変なポーズでほんとに効くのかなという感じだったけれど、終わってしばらくしてから気持ちが明るくなってきて、調子良くて驚きました。
若い時から自分を急き立てることがやめられなかったのですが、「うずくまり呼吸」をした日は自分に感謝の気持ちが湧いてきてびっくりしました。
育児、介護中にこの本のワークを全部やるのは無理だと思います。どれか気に入ったワーク２つくらい続ければ元が取れます。
タイトルは「腹ペタ」ですが、メンタルの効果の方が凄い。

風量申し分なしで、音もうるさくないです。ただ、バッテリーが少し重たいのが残念かなぁ専用のケースを購入予定ですので問題解決

食器がたくさん入るし、見た目もおしゃれです。水筒のパッキンなどの小さなものは、底の網の隙間から、落ちてしまうので、入れる時に注意が必要です。

小粒で飲みやすいです。しばらく継続していきたいと思ったのでリピート購入させていただきました。

結婚記念日
初めてプリザーブドフラワーを購入してみましたが予想以上に綺麗で満足しています。
また他のショップより少し大きめなのも良かったです。

塩バニラは大好きでリピしました。前から気になっていたブルーベリーチーズケーキは初めて購入。チーズ感があまりなく、ブルーベリーの味しか感じませんでした。サッパリ飲む感じです。